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　　烟戒了，酒戒了，其他不良的糊口习惯也戒了，尽量不吃外卖，不正在外面吃饭了，喜好本人下厨了。越来越习惯于纪律的糊口，老是但愿身体连结一个不变的形态。就算和伴侣正在一路聊天，也不再成天炫耀本人，谈论本人的糊口和工做，而是习惯于倾听他人，聊一些愈加现实的内容，好比工做、孩子、正在单元里，能不出头就不出头，能不提看法就不提看法，工做尽量低调为从，不胡乱立异，以不变为从，不求无功，但求无过。